거주 중인 구축 아파트에 전열교환기 추가 설치가 가능할지 고민입니다

현재 구축 아파트에 거주하고 있는데, 여름이나 겨울에 냉난방기를 틀면 창문을 꼭 닫게 되다 보니 실내 공기질이 급격히 나빠지는 게 느껴집니다. 이산화탄소 측정기로 재보니 수치가 금방 치솟아서 머리가 무거워지더라고요. 매번 시간을 정해두고 환기를 하는 게 이론적으로는 맞지만, 현실적으로 2시간마다 창문을 여닫는 생활은 불가능에 가깝다고 판단했습니다.

그래서 이번 기회에 전열교환기 설치를 진지하게 고려하고 있습니다. 다만 이미 거주 중인 상태라 천장을 전부 뜯어내는 대공사는 절대 하고 싶지 않습니다. 현실적인 타협안으로 거실 공간에만 부분적으로 설치하고, 각 방 문을 열어두어 공기가 순환되게 하는 방식이 효율적일지 궁금합니다.

현재 제가 생각한 구상은 두 가지입니다. 첫째는 천장 내부 공간이 부족할 가능성이 높으니 일부 구간은 사각 덕트를 노출형으로 설치하여 인테리어 포인트처럼 처리하는 방법이고, 둘째는 기존 에어컨 배기구 근처의 여유 공간을 활용해 디퓨저를 매립하는 방식입니다. 외부로 나가는 배관은 비확장 발코니 창문을 통해 패널을 맞춤 제작해 연결하는 방식을 생각하고 있습니다.

이렇게 부분적으로 설치했을 때 실제로 환기 효과를 체감할 수 있을지, 그리고 이런 특수한 노출 시공이나 부분 매립 공사를 전문적으로 진행해 줄 수 있는 업체가 많을지 판단이 서질 않습니다. 비슷한 고민을 하셨거나 구축에 부분 설치하신 분들의 조언을 부탁드립니다.